HYPNOSE UND GESPRÄCHSTHERAPIE
Hypnose und Gesprächstherapie können sich wirkungsvoll ergänzen. In der Hypnose arbeitet man gezielt mit dem Unterbewusstsein, während Gesprächstherapie Raum gibt, Themen bewusst zu verstehen, einzuordnen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Gezielte Arbeit
mit dem Unterbewusstsein
Es ist damit auch möglich, Beziehungen, Prägungen sowie negative Ereignisse oder Erfahrungen anzuschauen. Die Möglichkeiten und Anwendungsbereiche sind vielfältig.
Hypnose ist ein natürlicher Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und tiefer Entspannung, den viele Menschen aus dem Alltag kennen. In diesem Zustand kann der Zugang zu inneren Bildern, Gefühlen und Ressourcen erleichtert sein. Hypnose nutzt diese fokussierte Aufmerksamkeit gezielt, um persönliche Veränderungsprozesse zu unterstützen. Achtsame Gespräche helfen dabei, Themen bewusst zu verstehen, einzuordnen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Anwendungsbereich
Durch die Verlagerung der Aufmerksamkeit auf Vorstellungen und Gefühle können Beziehungen, Prägungen und belastende Erlebnisse neu betrachtet werden. Hypnose und Gesprächstherapie können eine sinnvolle Ergänzung sein. Sie ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.
Mögliche Anliegen und Themen
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Ängste
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Migräne
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(chronische) Schmerzen
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Süchten, z.Bsp. Raucherentwöhnung
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Selbstwertprobleme
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Leistungsoptimierung
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Negative Glaubenssätze
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Beziehungsprobleme
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Depressionen
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Burnout
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Schlafstörung
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Stress
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Blockaden
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fehlende Gefühle von Sicherheit und Kontrolle
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Belastende Erlebnisse
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Triggerpunkte
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Sporthypnose (Blockaden, Leistungsoptimierung)